Smoothie marchewkowo-kokosowe

Name: Smoothie marchewkowo-kokosowe
Prep time: 30 min

Kategoria: Napoje

Czas przygotowania: 30 min

Poziom trudności: Łatwy

Składniki

Składniki: | : 150 | g marchewki pokrojonej na kawałki | 70 - 80 | g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki | 25 | g jagódgoji, suszonych | 20 | ggranoli | 100 | g jogurtu typugreckiego | 250 | g mleczka kokosowego | 20 - 25 | g miodu | 4 - 6 | kostek lodu | płatki kokosowe prażone, do dekoracji | (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Umieścić marchewkę i limonki w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnić je przez 15 sekund z prędkością 5 obrotów na sekundę. 2. Dodać do naczynia jagody goji, granolę, jogurt, mleczko kokosowe, miód oraz kostki lodu, a następnie zmiksować przez 1 minutę i 30 sekund z prędkością 10 obrotów na sekundę. 3. Podać przygotowane smoothie marchewkowo-kokosowe bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowane płatkami kokosowymi.