Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

🥘 Składniki

• 20 g malin, liofilizowanych patrz wskazówka
• (opcjonalnie)
• 250 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
• 150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
• 100 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
• 100 g banana pokrojonego na kawałki
• 110 g płatków owsianych plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
• 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
• 150 g jogurtugreckiego
• 20 g czerwonej porzeczki, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
• (opcjonalnie)
• 35 – 40 g syropu z agawy
• 30 – 40 g miodu

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Do naczynia miksującego włożyć liofilizowane maliny, zmielić10 s/obr. 10. 2 łyżki odłożyć do dekoracji, odstawić.
2. Do naczynia miksującego dodać truskawki, maliny, borówki, banan, płatki owsiane, orzechy nerkowca, jogurt grecki, czerwoną porzeczkę i syrop z agawy, zmiksować1 min/obr. 10. Przełożyć do 2 miseczek. Różowe smoothie bowl podawać bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowane plastrami truskawek, malinami, borówkami i porzeczką oraz posypane płatkami owsianymi i odłożonym pudrem z liofilizowanych malin.