Napój z marchewki, jabłek i banana
61.7 kcal /
258.2 kJKalorie
258.2 kJKalorie
0.8 gBiałko
15.5 gWęglowodany
0.3 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 250 g jabłek ze skórką, bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 60 – 80 g banana pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 600 – 650 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć marchewki, rozdrobnić5 s/obr. 5.
- Dodać jabłka, banany, sok z cytryny i wodę, zmiksować2 min/obr. 10. Napój przecedzić przez gęste sitko i rozlać do szklanek. Napój z marchewki, jabłek i banana podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
