
Nektar cytrusowy
98.2 kcal /
411 kJKalorie
411 kJKalorie
1.7 gBiałko
25.5 gWęglowodany
0.4 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 800 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 400 ggrejpfrutów bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 80 g cytryny bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 20 g miodu, płynnego (opcjonalnie)
- kostki lodu
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć pomarańcze, grejpfruty i cytryny, dodać miód, zmiksować2 min/obr. 9.
- Nektar cytrusowy podawać z lodem.