Napój „świetlista cera”

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
50 kcal /
210 kJ
Kalorie
1 gBiałko
9 gWęglowodany
0 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 150 g czerwonegogrejpfruta ekologicznego, bez białych błonek
  • 100 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 180 g malin, świeżych
  • 1 – 2 łyżki miodu
  • 450 g wody
  • 6 – 8 kostek lodu do podania
  • 1 – 2 gałązki mięty, świeżej tylko liście, do podania
  • (opcjonalnie)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć grejpfruta, jabłko, maliny, dodać miód, zmiksować1 min 30 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać wodę, wymieszać10 s/obr. 3.
  3. Napój „świetlista cera” podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem kostek lodu i mięty.
Przewijanie do góry