Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Składniki

  • : 4 – 5
  • ogórkówgruntowych obranych nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 1
  • opakowanie kwaśnej śmietany (200-250g)
  • 1
  • opakowanie jogurtugreckiego (200-250g)
  • ½ – 1
  • pęczek koperku, świeżego posiekanego
  • (opcjonalnie)
  • 1 – 2
  • łyżki koperku, suszonego (opcjonalnie)
  • 1
  • łyżeczka cukru (opcjonalnie)
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
  • (opcjonalnie)

Przygotowanie

  1. Włożyć trzpień i pojemnik nakładki krojącej. Umieścić tarczę tnącą stroną 1 (do krojenia) skierowaną do góry. Nałożyć pokrywę nakładki krojącej. Do szerokiej części podajnika włożyć ogórki. Używając popychacza, pokroić grubo1 min/obr. 4. Pokrojone ogórki przełożyć do salaterki. Do salaterki dodać śmietanę, koperek i cukier, wymieszać. Przyprawić solą i pieprzem. Mizerię z grubo krojonych ogórków podawać jako dodatek do dań głównych.

Wartości odżywcze

  • Kalorie: 107.8 kcal / 451.5 kJ
  • Białko: 5.3 g
  • Tłuszcze: 5 g
  • Węglowodany: 9 g
  • Błonnik: 2.2 g
Przewijanie do góry