Sok z jabłek, malin i cytrusów
112 kcal /
469 kJKalorie
469 kJKalorie
2 gBiałko
26 gWęglowodany
0.2 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- 5 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g malin, świeżych
- 200 g soku jabłkowego
- 40 g syropu z agawy
- 1 białko
- 4 kostki lodu
👨🍳 Przygotowanie
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć skórkę z cytryny i skórkę z limonki, zmiksować30 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać maliny, sok jabłkowy, syrop z agawy, białko i lód, zmiksować30 s/obr. 8. Przelać do szklanek. Sok z jabłek, malin i cytrusów podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
