Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 368 kcal / 1529 kJKalorie 12 gBiałko 19 gWęglowodany 26 gTłuszcze 🥘 Składniki […]
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 1052.6 kcal / 4403.9 kJKalorie 47.1 gBiałko 92.7 gWęglowodany 57.1 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 772.8 kcal / 3233.2 kJKalorie 37.5 gBiałko 44.8 gWęglowodany 49 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z czerwoną soczewicą
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 273 kcal / 1142.2 kJKalorie 14 gBiałko 41 gWęglowodany 7.1 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 832 kcal / 3480 kJKalorie 43 gBiałko 105 gWęglowodany 22 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
⏱️ 30 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 232 kcal / 972 kJKalorie 10 gBiałko 16 gWęglowodany 12 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z grzybami w pięciu smakach
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 395.8 kcal / 1657 kJKalorie 8.8 gBiałko 52.8 gWęglowodany 17.8 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z jarmużem i indykiem
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 108 kcal / 456 kJKalorie 11.2 gBiałko 10.2 gWęglowodany 4.3 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z kalarepy
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 259.7 kcal / 1087.2 kJKalorie 7.8 gBiałko 26.5 gWęglowodany 16.7 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 272.1 kcal / 1138.4 kJKalorie 8.9 gBiałko 17.3 gWęglowodany 19.2 gTłuszcze 🥘 Składniki