Zupa meksykańska i faszerowane papryki
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 430.5 kcal / 1802.4 kJKalorie 21 gBiałko 50.5 gWęglowodany 20.5 gTłuszcze 🥘 Składniki […]
Zupa minestrone
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 264.2 kcal / 1105.5 kJKalorie 7.9 gBiałko 28.6 gWęglowodany 13.3 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 454 kcal / 1902 kJKalorie 30 gBiałko 12 gWęglowodany 32 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa miso
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 98 kcal / 411 kJKalorie 9 gBiałko 6.4 gWęglowodany 1.1 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa miso z warzywami
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 120.8 kcal / 505.4 kJKalorie 8.6 gBiałko 10.8 gWęglowodany 6 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 478 kcal / 2015 kJKalorie 30 gBiałko 71 gWęglowodany 7 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 1168.5 kcal / 4889.1 kJKalorie 33.8 gBiałko 152.9 gWęglowodany 50.6 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa ogórkowa
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 101.8 kcal / 425.9 kJKalorie 2.5 gBiałko 16.7 gWęglowodany 1.6 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 175 kcal / 733 kJKalorie 12 gBiałko 10 gWęglowodany 9 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 186.2 kcal / 778.9 kJKalorie 3.5 gBiałko 24.7 gWęglowodany 9.1 gTłuszcze 🥘 Składniki