
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
596.7 kcal /
2498.2 kJKalorie
2498.2 kJKalorie
23.3 gBiałko
101.5 gWęglowodany
13 gTłuszcze
🥘 Składniki
- Składniki:
- Farsz: 1000
- g wody
- 2 łyżeczki soli
- 200 g kaszygryczanej, prażonej
- 300 g różyczek brokułu
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
- ¾ – 1
- łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Ciasto: 250
- g wody plus dodatkowa ilość dogotowania pierogów
- 20 g oleju rzepakowego
- 1 jajko
- 560 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i deski
- sól dogotowania pierogów
- masło roztopione, ilość do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać 1 łyżeczkę soli, włożyć koszyczek, odważyć do niego kaszę. Na pokrywie naczynia miksującego postawić dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej brokuł, gotować na parze18 min/Varoma/obr. 4. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, kaszę przełożyć do innego naczynia, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać 20 g oleju, rozdrobnić5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1.
- Dodać ugotowany na parze brokuł i twaróg, rozdrobnić5-7 s/obr. 5.
- Dodać ugotowaną na parze kaszę, pieprz i pozostałe 1-2 łyżeczki soli, wymieszać kopystką. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
- Do naczynia miksującego wlać wodę i olej, dodać jajko, mąkę, wyrobić Ciasto /1 min. Przełożyć na oprószony mąką blat, cienko rozwałkować i szklanką wykrawać krążki. Na środku każdego krążka kłaść łyżkę farszu i zlepiać brzegi. Odkładać na oprószoną mąką deskę, przykryć folią lub czystą ściereczką kuchenną, aby pierogi nie wysychały. Czynność powtórzyć dla pozostałych krążków ciasta.
- W dużym garnku zagotować wodę, posolić (ok. 1 łyżeczka soli na 1 litr wody). Pierogi wkładać partiami do dużej ilości osolonej wody, lekko zamieszać, gotować na niewielkiej mocy palnika ok. 3 min od wypłynięcia. Wyjmować za pomocą łyżki cedzakowej, ostrożnie układać na talerzach. Polać roztopionym masłem, udekorować natką pietruszki. Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem podawać bezpośrednio po przygotowaniu.