
Risotto z boczkiem i cukinią
546 kcal /
2284 kJKalorie
2284 kJKalorie
10 gBiałko
44 gWęglowodany
36 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 300 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 40 g masła
- 250 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
- 320 g ryżu do risotto np. Carnaroli Arborio, o czasiegotowania 14-15 min
- 820 g wody
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona
- 3 – 4 liście bazylii, świeże posiekane
- ½ – ¾
- łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ – ¾
- łyżeczki soli
- 50 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć cukinię, rozdrobnić2 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, rozdrobnić3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać 20 g masła i boczek, dusić3 min/120°C//obr. 1.
- Dodać rozdrobnioną wcześniej cukinię, dusić bez założonej miarki3 min/120°C//obr. .
- Dodać ryż, dusić bez założonej miarki3 min/120°C//obr. 1.
- Dodać wodę, koncentrat bulionu mięsnego, bazylię, pieprz i sól, wymieszać kopystką ryż na dnie naczynia miksującego, aby zapobiec jego przywieraniu, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować14-15 min/100°C//obr. 1. Pozostawić risotto w naczyniu miksującym na ok. 1 min.
- Dodać pozostałe 20 g masła i mascarpone. Dokładnie wymieszać kopystką. Risotto z boczkiem i cukinią podawać bezpośrednio po przygotowaniu.