Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
⏱️ 30 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 219 kcal / 916.1 kJKalorie 12.2 gBiałko 14.7 gWęglowodany 12.8 gTłuszcze 🥘 Składniki […]
Zielona zupa minestrone
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 189 kcal / 791 kJKalorie 8 gBiałko 15 gWęglowodany 9 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone bao z szarpaną kaczką
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 266 kcal / 1114 kJKalorie 14 gBiałko 30 gWęglowodany 10 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone cannelloni
⏱️ 60 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 377 kcal / 1578 kJKalorie 13.9 gBiałko 49.4 gWęglowodany 17.1 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 211 kcal / 886 kJKalorie 7.4 gBiałko 21.6 gWęglowodany 11.4 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone naleśniki z szynką i serem
⏱️ 45 min 👨🍳 Średni 🤖 Thermomix 252.5 kcal / 1056.5 kJKalorie 14.5 gBiałko 22.3 gWęglowodany 11.7 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone omleciki z Varomy
⏱️ 30 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 103 kcal / 431 kJKalorie 9 gBiałko 2 gWęglowodany 6 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone smoothie
⏱️ 15 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 292 kcal / 1224 kJKalorie 7 gBiałko 16 gWęglowodany 21 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone smoothie bowl
⏱️ 15 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 305.7 kcal / 1279.2 kJKalorie 13 gBiałko 41.6 gWęglowodany 12.5 gTłuszcze 🥘 Składniki
Zielone smoothie proteinowe
⏱️ 15 min 👨🍳 Łatwy 🤖 Thermomix 139.5 kcal / 584 kJKalorie 15.2 gBiałko 16.4 gWęglowodany 1.8 gTłuszcze 🥘 Składniki