Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

⏱️ 60 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
1177 kcal /
4928 kJ
Kalorie
51 gBiałko
101 gWęglowodany
59 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • Składniki:
  • Warzywna potrawka z kurczakiem: 250
  • g ryżu parboiled
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
  • (opcjonalnie)
  • 200 g brukselki przekrojonej na pół
  • 200 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 100 g zielonegogroszku, świeżego
  • 100 g zielonegogroszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • 150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 5 cm kawałki
  • Surówka brokułowa: 200
  • g różyczek brokułu
  • 100 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 20 g orzeszków piniowych
  • 20 g migdałów, w słupkach
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 15 g octu jabłkowego
  • ½ – 1
  • łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • ½ – 1
  • łyżeczka soli
  • 1 – 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
  • Budyń z owoców jagodowych: 100
  • g mleka
  • 40 g skrobi ziemniaczanej
  • 400 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 jajko
  • 50 – 90 g cukru (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta soli
  • 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
  • 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • Warzywna potrawka z kurczakiem cd.: 45
  • g masła pokrojonego na kawałki
  • 40 g mąki pszennej
  • 1 ½
  • łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
  • 1 ½
  • kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszonej
  • 1 – 1 ½
  • łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½
  • łyżeczki sosu Worcestershire
  • 1 – 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, mrożone uprzednio rozmrożone, do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Na pokrywie naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix postawić koszyczek, odważyć do niego ryż, następnie przepłukać pod zimną, bieżącą wodą, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix wlać wodę i olej, dodać sól. Włożyć koszyczek z odważonym ryżem. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej marchewkę, seler, brukselkę i groszek. Włożyć wkład Varomy, odważyć na niego pieczarki i kurczaka, oprószyć solą. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Przełożyć naczynie miksujące z obudowy urządzenia Thermomix do stacji Thermomix Friend. Nałożyć przystawkę Varoma z warzywami i kurczakiem. Ustawić25 min/Varoma/obr. 2i gotować na parze, przekręcając pokrętło obrotów. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
  3. Umieścić drugie naczynie miksujące w obudowie urządzenia Thermomix. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix włożyć brokuł, paprykę, jabłko i orzeszki, dodać oliwę, ocet, miód, musztardę, sól i pieprz, rozdrobnić4 s/obr. 4.5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  4. Umieścić ponownie naczynie miksujące w obudowie urządzenia Thermomix. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix wlać mleko, dodać skrobię ziemniaczaną, wymieszać10 s/obr. 3.
  5. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix dodać śmietanę, jajko, cukier, sól i owoce, podgrzewać9 min/90°C//obr. 3. Przełożyć do 4 miseczek, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  6. Gdy stacja Thermomix Friend zasygnalizuje koniec pracy, zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić w ciepłe miejsce. Płyn z gotowania przelać do innego naczynia, odstawić.
  7. Umieścić ponownie naczynie miksujące w obudowie urządzenia Thermomix. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix włożyć masło, dodać mąkę, gotować3 min/100°C/obr. 1. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  8. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix dodać 500 g zachowanego płynu z gotowania, koncentrat bulionu drobiowego, sok z cytryny, sos Worcestershire i pieprz, wymieszać10 s/obr. 4, następnie gotować4 min/100°C/obr. 2.
  9. Do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix dodać ugotowanego na parze kurczaka, ugotowane na parze warzywa i śmietanę, gotować2 min/100°C//obr. 1. Warzywną potrawkę z kurczakiem podawać z ryżem i surówką brokułową jako danie główne. Budyń z owoców jagodowych podawać udekorowany owocami jagodowymi jako deser.
Przewijanie do góry