Musli

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
373 kcal /
1565 kJ
Kalorie
11 gBiałko
68 gWęglowodany
5 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 – 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego innego jogurtu niskotłuszczowego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć morele i jabłka, rozdrobnić3 s/obr. 7.
  2. Dodać rodzynki, słonecznik, siemię lniane, płatki i jogurt, wymieszać3 s//obr. 3. Musli podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry