Napój energetyczny

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
59 kcal /
248 kJ
Kalorie
1 gBiałko
12 gWęglowodany
0 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 1 pomarańcza ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
  • 1 – 2 cytryny ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
  • 1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
  • 5 – 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 800 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 40 g miodu
  • 1 szczypta soli morskiej (opcjonalnie)
  • 20 g kostek lodu (opcjonalnie)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć pomarańczę, cytryny, mango i imbir, dodać wodę, miód, sól i lód, zmiksować1 min/obr. 9. Napój energetyczny przelać do 6 szklanek (po ok. 200 ml) i podawać bezpośrednio po przygotowaniu lub schłodzony.
Przewijanie do góry