
Napój z sałatą
60 kcal /
250 kJKalorie
250 kJKalorie
1 gBiałko
12 gWęglowodany
0 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 180 ggruszek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty np. masłowej rzymskiej
- ½
- cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 1 – 2 łyżki syropu z agawy
- 250 g wody schłodzonej
- 3 kostki lodu
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć gruszki, ogórka, sałatę, cytrynę, dodać syrop z agawy, wodę i kostki lodu, zmiksować1 min 30 s/obr. 10.
- Napój z sałatą podawać bezpośrednio po przygotowaniu.