
Orzechowe złote mleko
249.8 kcal /
1045.1 kJKalorie
1045.1 kJKalorie
8.3 gBiałko
18 gWęglowodany
16.7 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 100 g orzechów laskowych uprażonych uprzednio na suchej patelni (patrz wskazówka)
- 600 g napoju sojowego
- 30 – 40 g syropu klonowego
- 30 – 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½
- łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 – 2 szczypty kardamonu, mielonego
👨🍳 Przygotowanie
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzechy, zmielić10 s/obr. 10. Orzechy zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać napój sojowy, syrop klonowy, ekstrakt z wanilii, kurkumę i kardamon, podgrzewać10 min/75°C/obr. 1, następnie zmiksować1 min/obr. 8. Złote mleko z orzechami podawać bezpośrednio po przygotowaniu (patrz wskazówka).