Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
152 kcal /
636 kJKalorie
636 kJKalorie
3.5 gBiałko
25 gWęglowodany
5.3 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 100 g batatów pokrojonych na kawałki
- 100 g cukinii obranej, pokrojonej na kawałki
- 30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- ½
- łyżeczki oliwy z oliwek
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć bataty, cukinię i por, dodać wodę, gotować20 min/100°C/obr. 1, następnie rozdrobnić30 s/obr. 5.
- Purée z batatów, cukinii i pora podawać na ciepło polane oliwą.
