Purée z cukinii (dla dzieci)
403 kJ /
97.5 kcalKalorie
97.5 kcalKalorie
7.8 gBiałko
20.8 gWęglowodany
0.7 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 250 g wody
- 650 g cukinii, obranej, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego cukinię, gotować na parze15 min/Varoma/obr. 1. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
- Do naczynia miksującego włożyć ugotowaną cukinię, rozdrobnić30 s/obr. 5.
- Purée z cukinii podawać bezpośrednio po przygotowaniu lub przełożyć do foremki do lodu, ostudzić i odstawić do zamrażalnika.