Rozgrzewający napar grejpfrutowy

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
77 kcal /
321 kJ
Kalorie
1 gBiałko
19 gWęglowodany
0.2 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 2 czerwonegrejpfruty obrane, bez białych błonek (albedo), przekrojone na pół (ok. 500g)
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 500 g wody
  • 1 laska cynamonu przełamana na pół
  • 30 – 40 g miodu

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć grejpfruty i imbir, rozdrobnić3 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać wodę i cynamon, podgrzewać8 min/70°C/obr. 1.
  3. Dodać miód, wymieszać15 s/obr. 2. Napar przecedzić przez sitko o drobnych oczkach do 4 szklanek. Napar grejpfrutowy podawać na ciepło.
Przewijanie do góry