Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

⏱️ 45 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
285 kcal /
1192 kJ
Kalorie
10.9 gBiałko
24.8 gWęglowodany
14.2 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • Składniki:
  • Dressing tahini: 2
  • ząbki czosnku
  • 50 g pasty tahini
  • 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 60 g wody
  • 20 g liści natki pietruszki, świeżych
  • 20 g kolendry, świeżej tylko liście
  • ½
  • łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½
  • łyżeczki soli
  • Sałatka z pieczonym bakłażanem: 550 – 600
  • g bakłażanów pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry
  • 2 łyżki przyprawy za’atar
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 800 g wody
  • 120 g kaszy bulgur
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • ½
  • łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • ser feta pokruszony, ilość do dekoracji (ok. 80g)
  • pestkigranatu ilość do dekoracji (ok. 50g)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, dodać pastę tahini, sok z cytryny, wodę, pietruszkę, kolendrę, kmin rzymski i sól, zmiksować6 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, zmiksować ponownie6 s/obr. 8. Dressing przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  2. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej bakłażany, odstawić.
  3. W miseczce wymieszać za’atar i oliwę, odstawić.
  4. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Plastry bakłażana ułożyć na blasze, za pomocą ostrego noża wykonać na nich ukośne nacięcia, następnie posmarować je za pomocą pędzelka oliwą z przyprawą za’atar.
  5. Piec 20-25 min (180°C). W tym czasie kontynuować wykonanie przepisu.
  6. Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego kaszę bulgur, gotować15 min/100°C/obr. 4. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić.
  7. Na pokrywie naczynia miksującego postawić półmisek, odważyć na niego szpinak, odstawić. Przełożyć na półmisek ze szpinakiem ugotowaną kaszę bulgur, oprószyć solą i pieprzem, wymieszać. Na kaszy ze szpinakiem ułożyć upieczony bakłażan.
  8. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej ciecierzycę, pomidorki, oliwki i cebulę, przełożyć na półmisek z sałatką. Udekorować pokruszoną fetą i pestkami granatu. Sałatkę z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry