
Smoothie jabłkowe z orzechami
268 kcal /
1121 kJKalorie
1121 kJKalorie
4 gBiałko
24 gWęglowodany
18 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 200 – 250 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g wody kokosowej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½
- łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½
- łyżeczki stewii w proszku
- ½
- łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 60 g kostek lodu
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać wodę kokosową, orzechy, cynamon, stewię i kostki lodu, zmiksować1 min/obr. 10.
- Smoothie jabłkowe z orzechami podawać bezpośrednio po przygotowaniu.