Smoothie kiwi-jabłko-melon
91 kcal /
379 kJKalorie
379 kJKalorie
1 gBiałko
23 gWęglowodany
0.4 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 150 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
- 450 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 350 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, kiwi, jabłka i melona, zmiksować10 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać wodę, zmiksować1 min/obr. 10. Smoothie kiwi-jabłko-melon podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
