Smoothie melon-jabłko-marchew
81 kcal /
339 kJKalorie
339 kJKalorie
1 gBiałko
19 gWęglowodany
0.5 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
- 400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 350 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć pomarańczę, melona, marchewkę i jabłka, dodać sok z limonki, zmiksować10 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać wodę, zmiksować1 min/obr. 10. Smoothie melon-jabłko-marchew podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
