Smoothie ze spiruliną
177 kcal /
741 kJKalorie
741 kJKalorie
9 gBiałko
22 gWęglowodany
6 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego wsypać spirulinę, dodać sok z cytryny, sok z pomarańczy, jogurt i syrop z agawy, zmiksować20 s/obr. 10. Smoothie przelać do szklanki.
- Smoothie ze spiruliną podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
