Surówka z kiszonych ogórków
92.8 kcal /
388.3 kJKalorie
388.3 kJKalorie
1.3 gBiałko
12.3 gWęglowodany
5.3 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 140 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 20 g cebuli
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 – 1 ½
- łyżeczki cukru (opcjonalnie)
- ¼
- łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć jabłka, marchewkę i cebulę, dodać oliwę, cukier i pieprz, rozdrobnić3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać ogórki kiszone, rozdrobnić4-6 s/obr. 4.
- Surówkę z kiszonych ogórków podawać jako dodatek do potraw.