Szafranowe risotto ze szparagami
422 kcal /
1766 kJKalorie
1766 kJKalorie
8.7 gBiałko
68.1 gWęglowodany
12.2 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 35 g cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
- 350 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- ½
- łyżeczki szafranu, mielonego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka nitek szafranu
- 320 g ryżu do risotto (np. Arborio Carnaroli), o czasiegotowania 16-18 min
- 60 g białego wina, wytrawnego
- 700 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- 20 g masła
- ser parmezan, tarty do posypania
- (opcjonalnie)
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i szparagi, dodać oliwę, rumienić Wysokie Temp. . W tym czasie przygotować szafran do dalszego wykorzystania (patrz wskazówka)
- Dodać ryż, dusić bez założonej miarki3 min/120°C//obr. 1.
- Dodać wino, gotować bez założonej miarki1 min/100°C//obr. 1.
- Dodać szafran, wodę, sól i koncentrat bulionu warzywnego, wymieszać kopystką ryż na dnie naczynia miksującego, aby zapobiec jego przywieraniu. Zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować13 min/100°C//obr. 1.
- Dodać masło, wymieszać kopystką. Pozostawić 1 min w naczyniu miksującym. W razie potrzeby doprawić do smaku. Szafranowe risotto ze szparagami podawać bezpośrednio po przygotowaniu, posypane tartym parmezanem.
